Lokacin da mutum ɗaya ke ɗauke da tsani Yaya za a sanya tsani?
Lokacin da mutum ɗaya ke ɗauke da tsani Yaya za a sanya tsani?
Anonim

Ci gaba da tsani kusa da aikin

  1. Guji turawa ko jan tsani daga gefe. Maimaita motsi na gefe na iya sa tsani su yi rawar jiki tunda sun fi rauni ko ƙasa da kwanciyar hankali a waɗannan kwatance.
  2. Fuskantar tsani lokacin hawa sama ko ƙasa. Ka sanya jikinka a tsakiya tsakanin layin gefe.
  3. Riƙe riko mai ƙarfi.

Tare da la'akari da wannan, lokacin aiki daga tsani ta wace hanya ya kamata a sanya shi?

Tabbatar cewa duk ƙafar tsani suna kan ƙaƙƙarfan ƙasa, matakin da ba zamewa ba. Wuri a matattakala a daidai kusurwoyi zuwa ga aiki, tare da ko dai gaba ko baya na matakan suna fuskantar aiki.

Na biyu, za ku iya tsayawa a saman tsani? Jaraba kamar yadda zai yiwu, kada ku zauna ko tsaya na sosai babban mataki na tsani. A hakika, tsani masana'antun-da likitocin dakin gaggawa-ba su ba da shawarar ba tsaye sama da na uku mafi girma mataki. Kawai hawa gaban gaban tsani, ba ta baya ba.

Hakazalika, ana tambayar cewa, mene ne hanyar da ta dace na daukar tsani?

Tushen: Dauke Tsani

  1. Sanya tsani a gefe a ƙasa tare da matakan suna fuskantar ku.
  2. Tsaya kusa da matakin da yake kusan kashi ɗaya bisa uku na sama daga ƙarshen ƙasa.
  3. Juya jikinka zuwa hagu don ya kasance a kusurwar dama zuwa tsani yana fuskantar zuwa saman ƙarshen.
  4. Ka ɗaga tsani ta amfani da gwiwoyi, ba bayanka ba.

Menene ka'idar 4 zuwa 1 lokacin amfani da tsani?

Lokacin sanya naku tsani, tuna da hudu-zuwa-daya mulki: ga kowa da kowa hudu ƙafar tsayi dole ne ku hau, matsar da tushe ƙafa ɗaya daga bangon. Wannan tukwici ya fito ne daga Wannan Tsohon Gidan, wanda ke da adadin wasu tsani lafiya tukwici.

Shahararren taken