Yaya tsawon lokacin da ake ɗauka don koyon juzu'i na gaba?
Yaya tsawon lokacin da ake ɗauka don koyon juzu'i na gaba?
Anonim

watanni 10

Yin la'akari da wannan, shin juzu'i ya fi sauƙi fiye da Frontflip?

A matsayina na mai koyar da wasan motsa jiki, na gano cewa mutane sun fahimci manufar juyawa baya cikin sauƙi fiye gaba. Tuck na baya yana da matakai 2: Juya hannunka yayin da kake tsalle sama, da kuma durƙusa gwiwoyi har zuwa kafadu.

Wani na iya tambaya, shin zan iya yin jujjuyawar gaba? A gymnastics, a juye gaba ana kuma kiransa agaba tuke. Ainihin, motsi ne inda za ku yi tsalle a cikin iska, ku sa kanku a cikin ƙwallon, kuma ku juya gaba. Sa'an nan kuma ku kwance kanku kuma ku sauka da ƙafafunku. Koyaya, idan kun kasance mafari, yana da kyau ku fara da ainihin motsin abubuwan gaban flip.

Daga nan, za ku iya karya wuyan ku kuna yin juzu'i?

EH mafi munin cinya shine sau da yawaka ba ni da ra'ayi ka sun Karye wuyanka shekaru da yawa. Karye Vertebra ana taimakawa kawai don matsawa a hankali zuwa wuri kuma KA to suna da alhakin ƘarfafawaWuyan ku tsokoki.

Yi Sideflip?

Juyawa da Saukowa. Jefa hannunka da ƙirjinka a cikin ƙwanƙwasa. Juyawa ku don juye gefe zai fito daga hannunka, kai/kirji, da kwatangwalo. Da zarar yatsun hannunka suna barin ƙasa, jefa hannunka kuma kai cikin alkiblar juyewa.

Shahararren taken